25 may, 2015

Enviado a Carne de pasto, Destacado, FAQ, Guías, Mi Reto Paleo, Paleo para Dummies, Paleo y Primal, Salud | 8 Comentarios

Paleo para Dummies: Proteínas

Paleo para Dummies: Proteínas

Después de hacernos con las grasas adecuadas para optimizar nuestra alimentación, nuestra siguiente prioridad debería ser una proteína de máxima calidad. De hecho, lo aconsejable es que la mayor parte de nuestro presupuesto se destine a grasas y proteínas animales de la mejor calidad posible. Carne Compra carne 100% de pasto siempre que puedas (pincha aquí para ver alguna...

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13 may, 2015

Enviado a Destacado, Estilo de Vida, Fatiga Adrenal, Salud | 8 Comentarios

Síntomas Detallados de Fatiga Adrenal

Síntomas Detallados de Fatiga Adrenal

La Fatiga Adrenal, o más correctamente llamada disfunción del eje hipotalámico-hipofisario (pituitario)-adrenal (eje HPA) tiene muchos síntomas asociados. ¿Experimentas muchos síntomas extraños que sientes que están conectados? ¿Tienes una respuesta de alarma exagerada? Es decir, ¿eres más nervioso y te sobresaltas con más facilidad que otras personas? ¿Orinas con...

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4 may, 2015

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Paleo para Dummies: Grasas y aceites

Paleo para Dummies: Grasas y aceites

Mejorar nuestra dieta usando las grasas y aceites adecuados es esencial para...

4 may, 2015

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Mi Reto Paleo: Semana 3 “Mujer...

Mi Reto Paleo: Semana 3 “Mujer Experimento”

¡Hola hola! ¿Qué, cómo lo lleváis? Ya han pasado 15 días desde que...

27 abr, 2015

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Paleo para Dummies: Abastece tu nuev...

Paleo para Dummies: Abastece tu nueva cocina paleo

¿Te has deshecho de muchas cosas y no estás seguro de con qué reponerlo? A...

27 abr, 2015

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Mi Reto Paleo: Semana 2 “Mujer...

Mi Reto Paleo: Semana 2 “Mujer Experimento”

¡Hola, hola! ¿Qué tal ha ido la primera semana chic@s? En mi casa ya no...

23 abr, 2015

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Consejos de higiene bucal y enjuague...

Consejos de higiene bucal y enjuague casero de hierbas

La salud empieza en la boca. Todo lo que pasa por nuestra boca tiene un enorme...

20 abr, 2015

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Paleo para Dummies: Operación limpie...

Paleo para Dummies: Operación limpieza

Cuando queremos hacer la transición a una alimentación paleo, al principio...

20 abr, 2015

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Mi Reto Paleo: Semana 1 “Mujer...

Mi Reto Paleo: Semana 1 “Mujer Experimento”

¡Hola, hola! Llegó el día y estamos preparados para arrancar (¡no quiero...

16 abr, 2015

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Mi Reto Paleo: “Mujer Experime...

Mi Reto Paleo: “Mujer Experimento” – presentación

Hoy por fin presentamos un proyecto que nos hace mucha ilusión: el proyecto...

31 mar, 2015

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Belleza: las muchas propiedades de l...

Belleza: las muchas propiedades de la arcilla

La arcilla es un tipo de barro curativo y el barro es el material de la...

26 mar, 2015

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Receta: Cottage Pie, Pastel de Carne...

Receta: Cottage Pie, Pastel de Carne Inglés

La primera vez que probé el cottage pie, o pastel de carne inglés, fue en un...

11 mar, 2015

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Belleza: beneficios del vinagre, el ...

Belleza: beneficios del vinagre, el secreto de Hipócrates

Los franceses no se comieron mucho el tarro, pero al mismo tiempo no pudieron...

6 mar, 2015

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Por qué no deberías creer todo lo qu...

Por qué no deberías creer todo lo que cuentan sobre estudios científicos (II)

(Si todavía no has leído el artículo de ayer, te aconsejo que lo hagas...

5 mar, 2015

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Por qué no deberías creer todo lo qu...

Por qué no deberías creer todo lo que cuentan sobre estudios científicos (I)

La mayor parte de la investigación en las áreas de nutrición y salud,...

24 feb, 2015

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Belleza: oro líquido, lava tu cara c...

Belleza: oro líquido, lava tu cara con miel

Si lavar tu cara con aceite no va contigo, o simplemente no ha funcionado para...

19 feb, 2015

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Mediterranean Paleo Cooking: reseña,...

Mediterranean Paleo Cooking: reseña, receta y SORTEO

Caitlin Weeks encontró la alimentación Paleo después de descubrir que...

13 feb, 2015

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Receta: Crepes Suzette Red Velvet

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Estamos a unas horas del día de San Calentón Valentín. Eso significa que la...

12 feb, 2015

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¿Esto es Paleo? Post scriptum

¿Esto es Paleo? Post scriptum

Tras publicar el post, ¿Esto es Paleo? hace unos días, he querido añadir un...

10 feb, 2015

Enviado | 85 Comentarios

Belleza: oil cleansing method, o lim...

Belleza: oil cleansing method, o limpieza facial con aceite

Hoy os voy a dar una buena noticia: por fin continuamos con la sección de...

4 feb, 2015

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Mujer y salud: La dictadura de la be...

Mujer y salud: La dictadura de la belleza

Como mujer que forma parte de la cultura occidental moderna, seguramente...

26 ene, 2015

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¿Esto es Paleo?

¿Esto es Paleo?

Hace unas semanas escribí la siguiente reflexión en mi página de Facebook,...

22 ene, 2015

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Híncale el diente al cerdo ibérico d...

Híncale el diente al cerdo ibérico de bellota 2015

¡¡Dios, dios, diosssssss!! Y eso que no soy religiosa. Pero esta ocasión lo...

13 ene, 2015

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Mis otras actividades: La historia d...

Mis otras actividades: La historia de Lady In Red

Me encantaría que te leyeras todo el post para que te pueda explicar gran...

10 dic, 2014

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Receta: Gominolas de Fresa y Limón

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¿Quieres incorporar más gelatina en tu alimentación pero en ocasiones te...

25 nov, 2014

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Visita al Mesón de Doña Filo: Jornadas gastronómicas de casquería

La entrada de hoy es algo diferente a lo que acostumbro publicar en el blog,...

24 nov, 2014

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Eva Muerde La Manzana cumple su segundo año

¡Sí, ya van dos! Cómo pasa el tiempo… Y menudo año que ha sido,...

6 nov, 2014

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Tras luchar durante años contra una enfermedad autoinmune, Danielle Walker...

27 oct, 2014

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Premios Bitácoras 2014

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El blog de Eva Muerde La Manzana está nominado a los Premios Bitácoras 2014...

27 oct, 2014

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Gelatina: ¿por qué deberías de tomarla?

Comer gelatina aporta grandes beneficios para nuestra salud, por ejemplo...

20 oct, 2014

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Fatiga adrenal: introducción y mi relato personal

Me llamo Edurne y tengo fatiga adrenal. Un problema que me ha acompañado...

17 sep, 2014

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Receta: Pastelitos de Salmón y Boniato con Mayonesa de Chipotle

Uno de los mayores retos al alimentarnos con comida real es el tiempo que...

11 sep, 2014

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Mini Receta: Pesto de Albahaca y Pistacho

El suculento sabor de los pistachos se equilibra con la ralladura de limón y...

9 sep, 2014

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Hoy os traigo este post invitado/testimonio de Mikaela. Mika es la autora...

3 sep, 2014

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Receta: Chips de Kale o Berza

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Hoy os traigo una receta rica y sencilla, que podréis hacer tanto con kale...

27 ago, 2014

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Este fin de semana he ido a ver Chef, y de momento es la película que más me...