Lifestyle
Cocinar en casa: la inversión que te salvará la vida
Si quieres saber por qué cocinar en casa es la mejor inversión que puedes hacer por tu salud, no te pierdas este post. Además, en él también te cuento cómo puedes ahorrar tiempo y dinero en la cocina.
¿Tú también tienes dudas sobre cómo congelar alimentos?
¿Tienes dudas sobre cómo congelar los alimentos? En el post de hoy te sigo dando claves para que optimices tu paso por la cocina, ahorres tiempo y dinero al evitar desperdiciar comida.
Mis básicos de menaje en la cocina
Tener un buen menaje de cocina es la mejor inversión que puedes hacer si quieres ahorrar tiempo y dinero. Hoy te cuento cuáles son mis imprescindibles.
Guía básica del Protocolo Autoinmune Paleo: reseña del libro y sorteo
La Guía básica del Protocolo Autoinmune Paleo es una obra muy útil y de fácil lectura para todos aquellos que están interesados en seguir este protocolo.
¿Aburrido de tus desayunos paleo?
Si estás aburrido de comer siempre los mismos desayunos paleo, este es el post que estabas buscando. En él te doy consejos para no caer en la monotonía.
¿Te quejas continuamente? ¡Cállate y haz algo!
En el post de hoy reflexiono sobre las quejas y lo dañinas que son para nuestra salud mental, emocional y física. ¿Te unes al reto de 21 días sin quejas?
