Lifestyle

Mucho más que cinco años
Eva Muerde La Manzana ha cumplido cinco años. Y lo hemos celebrado con una fiesta por todo lo alto. Aunque no hayas podido estar conmigo y las demás manzanitas, quiero que puedas formar parte de ese día tan especial.

Grillos: ¿una nueva opción de proteína?
¿Alguna vez te has preguntado cómo será eso de comer insectos? Nosotras hemos comido grillos, y en este post te lo contamos.

Kombucha, un refresco probiótico y desintoxicante
Si no quieres o no tienes tiempo de preparar kombucha en casa, en este artículo te presento la opción comercial que más me gusta, disponible en España.

Ordena tu caos, reduce tu estrés
Muchas enfermedades se desencadenan y se cronifican gracias al estrés. Descubre cómo reducir el caos en ciertas tareas de tu trabajo y poner un poco de orden en tu vida.

Salud emocional, fatiga adrenal y enfermedades crónicas
Si tienes fatiga adrenal o cualquier otra enfermedad crónica, hay una pieza fundamental que no debes pasar por alto: la salud emocional.

Práctica para aplicar mindful eating en tu relación con la comida
Descubre los grandes cambios que pueden tener en tu salud y en tu vida estos sencillos ejercicios de Mindful Eating o alimentación consciente.