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¿Alguna vez te has preguntado cómo será eso de comer insectos? Nosotras hemos comido grillos, y en este post te lo contamos.

Si no quieres o no tienes tiempo de preparar kombucha en casa, en este artículo te presento la opción comercial que más me gusta, disponible en España.

Muchas enfermedades se desencadenan y se cronifican gracias al estrés. Descubre cómo reducir el caos en ciertas tareas de tu trabajo y poner un poco de orden en tu vida.

Si tienes fatiga adrenal o cualquier otra enfermedad crónica, hay una pieza fundamental que no debes pasar por alto: la salud emocional.

Descubre los grandes cambios que pueden tener en tu salud y en tu vida estos sencillos ejercicios de Mindful Eating o alimentación consciente.

No sabes lo que es el mindful eating? ¿Las palabras «alimentación consciente» son nuevas para ti? En el post de hoy hablamos con Irene Plata sobre esto.