¿ESTÁS ESTRESADO?

¿QUÉ ME CONTESTARÍAS?

SE ACERCA UNA DE LAS ÉPOCAS MÁS ESTRESANTES DEL AÑO

Y QUIERO PREPARARTE

¿Vas de catarro en catarro?

¿No te concentras?

¿Te duele la cabeza con frecuencia?

¿Se te cae el pelo más de lo normal?

¿Te cuesta dormir?

¿O una sesión de sexo te suena tan apetecible como limpiar tu WC?

Apúntate a este reto GRATIS y durante 10 días te ayudaré a:

Comprender cómo nos estresamos y por qué.

Distinguir entre el estrés positivo y el que perjudica tu salud.

Encontrar formas inteligentes e intuitivas para reducir el estrés.

No pretendemos cultivar la calma de un maestro Zen

con una lista vacía de tareas pendientes.

En vez, veremos cuáles son las mejores formas para convivir con el estrés y gestionarlo,

tal y como te encuentras en tu vida, en este preciso momento.

EMPIEZA YA A USAR ESTAS TÉCNICAS PARA REDUCIR TU ESTRÉS

Durante el reto recibirás un correo diario con coaching, inspiración, consejos y “deberes” para que vayas poniendo en práctica todo lo que estás aprendiendo.
Cuando finalice el reto te seguiré enviando contenido exclusivo, información, recetas, ofertas y más una vez por semana.