Por fin. Reseña de un nuevo libro: Against All Grain . Y es que ya era hora. La pila de libros que tengo pendientes de reseñar para el blog no para de crecer. Y últimamente no le he podido dedicar a esta página todo el tiempo que me hubiera gustado. En parte debido a cierto proyectillo que me ha tenido muy ocupada en estos meses pasados.
Así que no solo voy a hablaros de este nuevo libro y compartir con vosotros algunas de sus apetitosas fotos. (Aviso: si no has comido o estás ayunando, es recomendable que cierres esta ventana del navegador. ¡YA!). Sino que además os traduciré una de sus recetas más populares. Y voy a sortear una copia en papel.
Será mi regalo de Reyes para algún afortunad@. Soy así de maja.
Against All Grain y Danielle Walker
Cuando leí la historia de Danielle Walker y de su asombrosa recuperación de una colitis ulcerosa que en más de una ocasión la mandó al hospital, en estado grave, me conmovió. Y sentí una gran admiración por ella: fue capaz de transformar y salvar su vida mediante la comida. Un claro ejemplo del poder de nuestros alimentos como medicina. Y que resume tan bien esta célebre frase de Hipócrates: “Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento”.
La autora del popular blog Against All Grain ha publicado un libro con más de 150 recetas. Y lo único que se puede decir al hojearlo es: ¡madre mía! Este libro es precioso. Y cada página es una verdadera obra de arte.
De hecho, el día que yo publique un libro de recetas (algún día lo haré ya lo he hecho), aspiro a llegar a este nivel. Si pudiera, me metería de un salto en todas y cada una de sus hojas para probar un bocado de las recetas que comparte con nosotros. O para zamparme el plato entero. Pero la belleza de este libro va más allá de su maravillosa fotografía. El diseño, las ilustraciones del primer capítulo y la paleta de color hacen de él un verdadero regalo para los ojos.
Against All Grain: las recetas que estabas buscando
Imagínate un plato, seguro que está en este libro. ¿Pan para sandwich? Presente. ¿Cookies? Presentes. ¿»Cereales» para el desayuno? Presentes. ¿Helados? Presentes. Pero no solo de postres y caprichos vive el hombre (aunque a muchos les gustaría). Y Danielle lo sabe perfectamente.
Por ello ha incluido numerosas recetas de básicos como distintas salsas, leche de almendras y caldo. Así como suculentos platos principales y acompañamientos sencillos y deliciosos.Por ejemplo, salmón en salsa de curry rojo, fettucini “alfredo”, la salsa para los espaguetis de su bisabuela e incluso una paella con arroz de coliflor.
Además, las recetas están divididas en 9 capítulos: “para comenzar tu mañana”, “pequeños bocados”, “sopas, ensaladas y acompañamientos”, “el acontecimiento principal”, “para el niño que todos llevamos dentro”, “magdalenas, panes y bizcochos”, “dulces y caprichos”, “básicos”, y “dale un sorbo”.
En definitiva, más de 150 recetas que abarcan todo lo que querrás cocinar en el día a día. Además, es un libro familiar, con muchas recetas perfectas para los niños para llevarlas al cole en la tarter. Y también para sus meriendas. O simplemente para que nuestros hijos se puedan sentir normales y no como bichos raros entre sus compañeros.
Como verás, Against All Grain es perfecto para todos aquellos que están haciendo la transición a este tipo de alimentación y les cuesta dejar ciertas comidas de la noche a la mañana. O incluso para todos nosotros que llevamos ya mucho tiempo comiendo así. Pero de vez en cuando echamos de menos el pan, los bizcochos, los gofres y las barritas de “cereales”.
En resumen: es un libro dirigido a los que todavía necesitamos sabor, comodidad y sencillez en nuestras comidas. Y creo que esto nos incluye a todos.
Sorteo de una copia de Against All Grain: Delectable Paleo Recipes To Eat Well And Feel Well
Si quieres formar parte del sorteo y tener la posibilidad de ser el ganador de este fantástico libro, solo tienes que hacer lo siguiente:
Condiciones de participación
- Dale a Me Gusta en el Facebook de Against All Grain y de Eva Muerde La Manzana.
- Deja UN SOLO comentario en esta entrada para los pasos de este primer recuadro. Y cuéntanos por qué te gustaría ganar este libro.
Participaciones extra opcionales
- Puedes volver cada día y compartir esta entrada en redes sociales. Para ello, utiliza los botones que hay en la parte inferior de este post hasta que acabe el sorteo. De esta manera obtendrás una participación adicional por cada vez que lo compartas. NO OLVIDES DEJAR UN COMENTARIO CADA VEZ QUE COMPARTAS PARA DECIR QUE LO HAS HECHO.
Bases del sorteo
- Este sorteo estará abierto hasta el viernes 13 de diciembre 2013 a las 22:00H CET (hora de España).
- Cuando acabe el plazo, puedo tardar hasta 48 horas para verificar que todos los pasos se han completado correctamente antes de seleccionar a un ganador. Si no has seguido todos los pasos, no podrás optar al premio.
- Debes dejar un comentario distinto por cada paso que realices. Recuerda que los dos pasos del primer recuadro deben ir en 1 SOLO comentario.
- El ganador será seleccionado al azar entre todos los comentarios mediante el generador de random.org.
- Una vez notificado, el ganador dispondrá de un plazo de 3 días para ponerse en contacto conmigo y poder concretar la entrega del premio. Si no lo hace, se seleccionará a otro ganador. Enviaré un email a la dirección de correo electrónico que has utilizado para comentar en la entrada. MIRA TU CARPETA DE SPAM.
- El premio se enviará desde Estados Unidos y el tiempo de recepción estará sujeto al servicio postal.
Si ya no puedes esperar para tener este libro en tus estanterías, puedes pedirlo en Amazon España, Amazon UK o Amazon USA.
Y ahora vamos con la receta.
- ¼ de taza (60 ml) de manteca de palma (se puede sustituir por mantequilla)
- 1 huevo a temperatura ambiente
- ¼ de taza (60 gramos) de azúcar de coco
- 2 cucharadas de miel
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla
- 1 taza y media (150 gramos) de harina de almendras
- 2 cucharadas de harina de coco
- ½ cucharadita de bicarbonato
- ½ cucharadita de sal marina
- ½ taza (90 gramos) de trocitos de chocolate negro
- Precalienta el horno a 180 grados.
- Pon la mantequilla y el huevo en el procesador de alimentos y tritura durante 15 segundos.
- Añade el azúcar de coco, la m iel y el extracto de vainilla. Vuelve a triturar hasta que este bien integrado.
- Añade las harinas, el bicarbonato y la sal y procesa durante 30 segundos.
- Baja al vaso lo que se haya pegado a las paredes y vuelve a procesar, si fuera necesario, para incorporar los ingredientes secos.
- Mezcla los trocitos de chocolate negro a mano.
- Utiliza una cuchara grande para sacar bolas de masa y ponerlas sobre una bandeja de horno forrada con papel de hornear. Aprieta suavemente para formar discos de poco más de 1 cm de alto.
- Hornea durante 10 minutos, hasta que las cookies se hayan dorado en los bordes. Deja enfriar sobre una rejilla.
Soy el primero, jejeje, ¿regalo de navidad?
Un abrazo Edurne!!!!
Jajaja, ya me conozco a Danielle, a ti, así que solo tengo que dejar el comentario. Aiiii, si cada vez que dejo comentario aqui se sortease algo… A ver si hay suerte. Y sí, esta receta es de las pendientes en mi larguísima lista de comida que quiero probar. Gracias por todo
Menudo cambio. Qué importante es tomar consciencia de lo que comemos.
Gracias por la reseña del libro!
un saludo!
Compartido en Tumbrl, twitter, g+, pinterest
bueno, esta hecho, es muy importante la alimentacion en nuestras vidas y sin embargo la hemos convertido en un mero tramite para vivir, hay que replantearselo.
Pues aunque me cueste un poquillo de trabajo entenderlo probaré suerte…Gracias!
Y una pregunta…Si los aceites de palma, soja, girasol, etc no son demasiado sanos, porque se usa en la receta manteca de palma?
Hola Elena, no suelo comentar en las entradas de sorteos porque luego es un lío para contabilizar las participaciones. El aceite de palma rojo es un gran aceite saludable y es una excelente fuente de vitamina E, no tiene nada que ver con el de soja, girasol, etc. De momento te dejo con esta pequeña entrada de Mark Sisson: http://www.marksdailyapple.com/palm-oil-nutrition/#axzz2n4ILEG5D
Pueeees, aquí va mi comentario sobre por qué me gustaría tenerlo: porque estaría genial tener más ideas sobre cómo mezclar algunos alimentos! Gracias por la iniciativa!
A menudo, me quedo sin ideas…No se qué hacer y mi paleodieta se empieza a volver monótona; además, creo que es una muy buena fuente de inspiración en cuanto a diseño y edición se refiere ¡Y necesito ideas!
Gracias, Eva, por la recetita adelantada 😉
Sería un bonito regalo para mi cumple, que es mañana! jajaja!
A ver si hay suerte… muchas gracias Edurne 🙂
Me encantaría tener un libro de buenas recetas tan espectacular como este. Gracias Edurne y a cruzar los dedos!!!!
Quiero, quiero, quierooo!!!
Gracias!
Me gusta cocinar y quiero ese libro!!!! 😀
Un abrazo y felices fiestas!
Me parece interesantísimo seguir conociendo historias sobre cómo cambia la vida cuando escuchamos nuestro cuerpo. ¡Sería un fantástico regalo de Navidad para seguir aprendiendo durante todo el 2014! 🙂
Done! Pues me encantaría tener este libro para enseñarle a mi señora hermana pediatra que sin granos (ni en la cara ni en el plato) se vive mejor e igual de sabroso, o aún más, por que, qué hay más insípido que la pasta sola o el arroz solo?
Hala! a ver si tengo suerte!
¡Hecho! Me encantaría tener el libro para poder seguir experimentando y aprendiendo y para dejar con la boca abierta a todos los que vengan a mi casa y vean lo bien que se puede comer sin recurrir siempre a un plato de pasta o de lentejas. También quiero enseñar a una amiga a hacer cositas para sus niñas, porque dice que ya está harta de darles bocadillines y magdalenas, así que puede ser una gran oportunidad para descubrirle este fascinante mundo 🙂 ¡Y gracias por organizar el concurso! 🙂
Me interesaría ganar muchísimo el libro porque me parecer super interesante el poder curarse mediante la dieta.
Quiero este libro porque me lo he pedido por Papá Noel y necesito ideas para empezar a curarme!
Hola Edurne,
Descubrí tu casa el 6 de septiembre de 2013, por casualidad, por la leche cruda. Desde entonces decidí suscribirme y seguirte en este tema tan interesante de la comida real (sin tonterías).
Aún no he dado el paso con la paleo dieta (grain free), aunque motivos no me faltan ya que actualmente estamos investigando ciertos síntomas (tiroides, intolerancias, perdida de pelo, acné, etc).
Así que, ganar este magnífico libro (tendré que desempolvar mi inglés), sería el empujón definitivo para dar el salto. Me bloqueo al pensar que no podré llevar mi sándwich para comer a media mañana en el trabajo, y no se me ocurren alternativas.
En fin, gane o no gane, lo que sí que es seguro es que ya nada volverá a ser igual que antes de conocer este magnífico espacio, que has creado para compartir tus conocimientos y tu tiempo, con todos nosotros.
Muchas gracias Edurne (y muchas gracias a Mónica de «El blog disidente», a través del cual te conocí).
Crucemos los dedos y que haya suerte!!
Porque soy seguidora suya en facebook al igual que tuya y siempre propone recetas muy interesantes y apetecibles!! Nuevamente hay que aprovechar a decirte muchas gracias por tu labor! Bss!
Porque soy seguidora de ambas y porque necesito sanar mi cuerpo. Gracias a todos los que hacéis una gran labor de divulgacion en las redes sociales!
No conocía este libro, pero desde que llegué a tu página casi por azar siento que todo se conecta de un modo u otro. Me encanta comer bien, sano, sabroso. Adoro la carne y me preocupa mucho mi salud y la familia. Sólo ahora estoy entendiendo (mi cuerpo lo dce) lo pesados que resultas los granos para mi orgsanismo. Quiero ajustar mi alimentación, pero aún no tengo claro cómo hacerlo. Creo que este lbro es un buen paso hacia ello.
¡Ojalá me lo gané!
Saludos y gracias por esa maravillosa reseña.
Me lo quiero ganar …y punto !!!
Acabo de abandonar mi adicción a los hidratos de carbono por una dieta sin gluten, cereales ni lácteos y este libro es justo lo que necesito para no caer en las malísimas tentaciones del pasado! 🙂
Listo!!!!!! Porque me encantaría tener este excelente libro
Para seguir aprendiendo recetas riquísimas e innovadoras.
Gracias Edurne por todo lo que te curras todo!!!!
Me gustaría tener el libro para poder investigar más en nuestra cocina, sobre todo en como mejorar la alimentación de los más pequeños! Y con estas cookies seguro q en el cole hacen corrillo! Saludos
me encanta que gente que se haya recuperado de enfermedades digestivas divulguen…yo estoy en ello aunque con muchas mas restricciones (paleo autoinmnue) pero tiene una pinta todo lo que hace y mis comidas paleo tienes fama entre mis contactos (necesito mas recetas..jeje)
gracias Edurne!
Me haría mucha ilusión poder seguir descubriendo cocinar de otra forma que no sea la que yo viví cuando era pequeña y que no me apoyo para tener un cuerpo saludable… estoy descubriendo todo un mundo a través de está web y otras y a través de literatura recomendada aquí. Y lo mejor es que me está apasionando… Gracias Edurne!! y Felices fiesta a ti tb!
Hola Edurne! Me encantaría ganar este libro. Ya lo conocía porque lo nombran en muchos blogs paleo y he visto algún video de Danielle en YouTube enseñando a hacer spaghetti con zucchini. La receta de las cookies, pues ya la hice! Siempre estoy buscando recetas para mi peque que, como yo, no come gluten ni lactosa. Salen unas galletas muy buenas, con una masa almendrada. Algo parecido a un mazapán con trocitos de chocolate. A ver si me toca!
Quiero este libro para tener más ideas a la hora de elaborar mis recetas y demostrar a mi familia y amigos que la dieta paleo, además de sana, es exquisita y suculenta!!!
Lo acabo de compartir en Facebook!!!
A ver si gano el sorteo!!!!
¡A ver si tengo suerte! Estoy empezando y me vendrían bien ideas. Ademas el diseño del libro me encanta!
Quiero que me toque, seria un buen regalo de Navidad.
Lo quiero!!! Porque a veces echo de menos el pan como soporte o base de otros alimentos 😀
1 abrazo Edurne
Comencé con la paleo hace 17 dias, no me rompo la cabeza buscando lo que quiero cocinar, porque busco las recetas por internet y buscando en la red fue como llegué hasta aquí. Mis amigos me dicen que me busque una vida, cuando les mando las fotos de la comida sana que me preparo, que aparte de todo se ve muy apetecible. Me gustaría tener el libro, supongo que tiene fotos y asi se me antojan mas las cosas. Le he dado like a las paginas y pues ya está, ahora en espera de los resultados y que el random me elija a mi!
Todo lo que sea una oportunidad de aprender a llevar una vida saludable me emociona y si ademàs tengo oportunidad de perfeccionar el inglés, mejor que mejor. Gracias Edurne.
Jolin, qué pinta tan buena que tienen esas galletas!! Las recetas de esta chica siempre me han gustado, y su blog fué de los primeros que encontré cuando dejamos de comer cereales y legumbres.
Me sorprendió enormemente que más gente en el mundo comiese igual 🙂
Así que encantada de participar en este sorteo.
He hecho click es la pagina de Facebook de ella y en la tuya ya lo hice en si día.
Yedah
Una participación por compartir en mi Facebook….
Otra por compartir en twitter….
… Y la última de Pinterest :))
Parece un libro increíble. Leí tu post e inmediatamente entré en Amazon.com para ver el libro por dentro y se ve que esta hecho con un gusto y un cariño. Ojalá que me toque.
Creo que puede ser superinspirador para esos días grises…
Siempre me gusta mirar libros de temas de como construir gallineros…podar árboles.. Comidas del mundo…Pero uno sin cereales es ya el colmo,pues soy alérgica a los mismos y legumbres. Así que genial…y thank. Yo for. La Recet. 🙂
Que buen libro, muchas gracias por darlo a conocer y por sortearlo. Muy buen gesto.
Las fotos son perfectas, dan hambre realmente jaja.
Suerte con el shop Edurne, tienes productos increíbles.
Saludos.
Ric.
Cuando empecé mi profesión de maestra, las madres de mis alumnos se turnaban para limpiarme la escuela y dejarme la estufa encendida. Allí dentro en el horno siempre dejaban : castañas, boniatos, pastas… que comíamos todos en el recreo. Si yo hubiera tenido este libro… daría clases por las tardes a las madres.
Me encantaria ganarme el libro por que es una forma mas saludable de comer y a mi, al igual que a toda nuestra familia le encanta cocinar y comer! Asi lo podemos hacer mas saludables y asi cuidarnos mejor! Gracias y ricas bendiciones!
Me mando Danielle a tu pagina. Espero ganar su libro. Gracias
Me gustaría recibir una copia de Against All Grain! A mi me gusta mucho el cuento de Danielle! También me gusta cocinar comida sana. Deseo recibir este libro porque si lo recibo, puedo cocinar comidas nuevas y sanas para mi marido y yo!
Hola Edurne! Gracias por este nuevo sorteo! Me gustaría mucho conseguir este libro para incorporar nuevas recetas e ideas a mi día a día, así como para atreverme con los dulces y caprichillos, que me abstengo en gran medida por desconocimiento y miedo!
Un saludo, gracias de nuevo por toda tu dedicación y esfuerzo, y suerte a todos!
YO quiziera ganar este libro porque tiene muchos comentarios positivos y quiero cambiar mi forma de comer. Y Danielle parece saber mucho con sus recetas que se ven sabrosass
Me gustaría ganar el libro porque quiero mejorarme la salud. ¡Gracias!
Me gustaria tener esto porque estoy buscando más recetas Paleo.
Recién estoy comenzando ha comer sano u necesito recetas para mantenerme motivada. Y que mejor que Against All Grains! Muchísimas Gracias por esta oportunidad! 🙂
Lo compartí en Facebook! 🙂
Me encantaría ganarme el libro porque reciéntemente me diagnosticaron con colon irritable y ahora son muchos de las cosas q tuve que cambiar de mi dieta creo que el libro me ayudaría a poder me guiar mucho mejor en mi alimentación sin comida procesadas y más comida hechas en casa que también son deliciosas y le hacen bien a mi cuerpo bueno espero ganar y muchas gracias por leer mi mensaje
Muero de ganas de más recetas. 🙂
Acabo de compartir en FB.
Tengo seis mess siguiendo los principios Primal y paleo. He intentado varias recetas y he quedado muy satisfecha con el sabor y texturas. Gracias por la traduccion. Quiero el libro 🙂
Like both pages on Facebook.
Pues yo no conocía a nadie y encantada de conocer a todo el mundo jajaja.
Me parece un libro muy interesante a ver si hay suerte!
Hola guapa!! Qué tengas suerte!!
Si te toca ya me lo dejarás, que yo tengo una suerte más mala con los sorteos…
Yo compre este libro hace 6 meses y todas sus recetas son especraculares.
¡Hecho! Al final me he creado una cuenta en el Feisbuk para poder participar. ¡Años consiguiendo escapar y ya no me has dejado otro remedio que caer! Jajajajaja.
Bueno, pues me encantaría que me tocase este libro porque aunque no sigo la dieta Paleo sí mantengo una alimentación bastante sana y bastante similar, y como el que no siga un tipo específico de dieta no implica que no pueda aprovechar lo que me gusta de ella, creo que el libro ayudaría porque tiene una pinta estupenda. A lo mejor teniendo más recetas me termino de aclarar las preocupaciones que me da que este tipo de alimentación.
Y si encima tengo un regalito este año, pues me pondría la mar de contenta (^_^) ¡A ver si hay suerte!
Muchas gracias, Edurne, y suerte para tod@s.
Que chevere ganarme esto.
Que emoción! Mi hígado está enfermo así que llevo una alimentación muy estricta, este libro me ayudaría a ampliar mis opciones y a disfrutar aquello que creí no volvería a probar.
Suerte a todos y que el ganador disfrute mucho el libro.
Encantada de poder participar. Gracias por estos sorteos y brindarnos la oportunidad de leer un libro así.
Acabo de hacer me gusta en las dos páginas.
Un saludo!
Hola, me he apuntado dos veces por error. Sorry!
Lo acabo de compartir en mi Facebook tambien 🙂
Tengo un año siguiendo las sugerencias de Danielle Walker. Me alegra poder compartir este modo de vivir para mis parientes de habla hispana.
Hola! Muchas gracias por esta oportunidad de ganar el libro de Danielle! Yo he seguido su blog desde hace mucho tiempo! Me encanctaría poder tener este libro y regalárselo a mi mamá, ya que ella es diabética; ¿qué mejor que un libro de recetas que no contiene granos o cosas refinadas?
Ya me gustaba Against All Grain en fb, y ya le di like a tu página también 🙂
Lo compartí en pinterest! Este es el enlace: http://www.pinterest.com/pin/249386898089639919/
Me encantaria tener el libro. Sigo dieta baja en hidratos de carbono desde hace 2anos, mi tripa funciona de cine. Vivo en suecia y las recetas estan adaptadas a los suecos, me gustaria tener mas variedad y sabores ya que me he criado en Espana .
Comparto en fb para que tambien se enteren por aki 🙂
A mi también me gustaría tener este libro de recetas! me ayudaría un montón!!! 🙂
Ya esta hecho!
No conocía a esta autora y la verdad es que le estoy ojeando ahora mismo sus recetas y es por eso por lo que ¡necesssito su libro! Sería mi tesssoroooo… ;P ¿¡Qué?! Macaroons de menta y chocolate, uno de lo sabores que más me pirra, me voy ahora mismo a seguir bicheando por su fb y su web, pero espero tener suerte y que me toque tu maravilloso regalo, Edurne, porque la verdad es que necesito un empujoncito para acabar de arrancar en esto de la paleo, mi salud lo está pidiendo a gritos y yo la estoy ignorando.
Muchas gracias por tu inestimable interés y trabajo, eres la caña!!
Amanda
Compartido en facebook! Me vas a hacer abrirme un twitter y un pinterest…
Me lo estoy pensando ;P
Compartido en Facebook! 😀
Compartido en facebook, twitter, pinterest, tumbrl y g+
Desde que descubrí tu blog, gracias a V de Vegetal, estoy cada día más sorprendida de las recetas que se pueden hacer, la verdad es que me gustaría ganar el libro para poder regalárselo a mi cuñada que tiene colitis ulcerosa y a la que operaron recientemente. Creo que le encantará.
Enhorabuena por el blog, no sabía que tenías página en Facebook, ahora te podré leer más a menudo.
Un abrazo,
creo que ha llegado el momento de dejar mi primer comentario después de tanto tiempo jeje. Ay que regalo navideño más fantático sería este libro!! y cuántas cositas ricas podría hacer en vacaciones con él!
Por cierto, hoy me llegó el aceite de hígado de bacalao fermentada y estoy encantada, pensé que sabría fatal pero no, es como comerse una sardina asada jejeje
A decir verdad me gustaría tener este libro ya que muchas veces estoy en desconexión y necesito una fuente de información, que no sea internet, para adentrarme en el mundo de la comida real.
Acabo de compartir en FbK!! Otro boleto más!
Un saludo!
Lo compartí en fb ahora 🙂 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=608997885845363&id=100002054729267&_rdr
Me vendría de perlas este precioso regalo!! Soy celíaca y alérgica al gluten, y me encanta probar cosas nuevas, por supuesto de este tipo de cocina, por lo que este libro es perfecto 🙂 Un saludo!
ya lo he pineado!
www.http://www.pinterest.com/77blanca/varis
Suerte a todos!
Ahora también en g+ 🙂
Me encantaria ganar este hermoso libro. Además de la elegancia de las fotos y las recetas de lo más fáciles de hacer, incorporaría nuevas ideas a mis cocinillas! Además, me tengo que poner las pilas ya con dejar varias porquerías que siempre rondan en mi cocina, y qué mejor que unas cuantas de estas comiditas. Qué bonita historia! Saludos y besos
Clickados los «me gusta» oportunos solo me queda dar mi razón para querer ganar este libro: poder ponerlo al lado del de EvaMuerdeLaManzana (te he tomado ya la palabra!) y pensar una vez más en voz alta…esta Edurne es la leche!! (cruda y de vaca de pasto, claro!!) 😉
¡Y hoy, compartido en Pinterest!
Qué delicia de libro.
Y de reseña. 😉
Compartido en facebook again… Y otro boleto mas pa la nena xDD La suerte esta echada 😀
Hola Edurne,
CAsi por casualidad tope con el modo de vida paleo y descubri que todo lo que padecia no era normal. Me fascina descubrir lo bien que me puedo sentir solo escuchando a mi cuerpo y comiendo todo lo que supuestamente es perjudicial, y viceversa… Sin embargo mi circulo mas cercano no deja de mirarme como un bicho raro… lo cual me da igual! ;). Pero me gustaria ganar el libro porque asi creo que podria liarles y conseguir que se pasaran a paleo de una forma mas gradual y menos dolorosa 🙂 Estoy convencida de que la calidad de vida de mis padres mejoraria muchisimo, sino revertiria al menos algunos de sus problemas
Muchas gracias por todo el trabajo que te lleva esto, sigue asi por favor!
un abrazo
Me encantaría tener el libro porque necesito ideas de recetas para volver a embarcarme en la dieta paleo, que tengo abandonada desde que di a luz.
¡Gracias por el sorteo!
Compartido por correo, en twitter,facebook y pinterest
¿Que si me gustaría? Me ENCANTARÍA que me tocara el libro. Principalmente porque desde que probé sus brownies de chocolate mi vida no es la misma… no sé qué podría pasar con un libro de recetas entero :O
¡Un besazo Edurne! x
Compartido otra vez!!!!!!!!! ; )
Gracias por mimarnos tanto Edurne!! Que buena ayuda a esos que no tenemos tanta creatividad como tu!! A ver si hay suerte!!
Este libro me puede ayudar a hacer la transición!! Muchas gracias!
Le dí +1 en google+!
Con dos niños pequeños toda ayuda es poca a la hora de innovarles la comida y que no les aburra! Gracias Edurne y un saludo.
Le di like al post en fb
El libro parece muy interesante y creo que voy a probar la receta que has compartido. Tiene una pinta estupenda. Llevo algún tiempo experimentando con repostería sin gluten y esas galletas están para comerselas.
me apunto al sorteo!!! gracias!!!
Recientemente he descubierto los beneficios para la salud de esta dieta, y como me gustaría ponerla en práctica, este libro me ayudaría mucho