Por mucho que trabajemos el autoamor y nuestra actitud frente a los nuevos retos, siempre volveremos a toparnos con nuevas barreras mentales. Con nuevas situaciones que parece que hacen que toda esa autoconfianza que habíamos adquirido a base de trabajárnoslo durante tantos meses, comience a tambalearse. Y vuelve a asomar el mismo dragón. Aunque quizás con una nueva apariencia: falta de confianza, temores, sombras… Junto con esa voz interna que te repite “no eres lo suficientemente buena, no te mereces todo esto…”. En lugar de pensar «soy alucinante«.
De hecho, esto suele ocurrir justo en ese momento en el que estás a punto de dar un paso que te sacará de tu última zona de confort. Justo en el momento en el que vas a dar el salto y te estás empujando para traspasar tu techo de cristal.
Y aunque estás viendo todo lo que te espera al otro lado, también ves al maldito dragón. Esperándote. Y él te ve a ti. Es más, te mira con los ojos muy abiertos, resoplando, oscuro, amenazante.
Pero lo que no sabes es que ese dragón tiene tanto o más miedo que tú. Porque sabe que estás a un paso de combatirlo, de derrotarlo. Lo único que tienes que hacer es derribar tu techo de cristal y enfrentarte a él, cara a cara.
Un regalo que me ha hecho Marta en la comunidad de EMLM. Gracias tesoro 🙂
Todo lo bueno que tienes y eres
En la comunidad privada de Eva Muerde La Manzana tenemos días temáticos. Y precisamente en uno de ellos, el del autopiropo, es cuando comenzó a tomar forma mi manifiesto SOY ALUCINANTE.
¿Cuántas veces no sólo no te reconoces todo lo bueno que tienes y eres, sino que además te castigas con tus propias palabras? ¿Cuántas veces te has tomado unos minutos para recordarte lo maravilloso, alucinante y especial que eres?
¿No crees que ya es hora de ser consciente, de poner por escrito algunas de las razones por las que ERES ALUCINANTE?
Hoy te quiero pedir que no lo retrases más. Porque esa voz siempre estará ahí. Ese dragón no dejará de desafiarte desde el otro lado del techo de cristal. Pero tú sí puedes hacer algo por cambiar tu actitud. Está totalmente en tus manos hacerlo.
Así que vamos a patearles el culo a unos cuantos dragones. ¿Te apuntas?
Mi manifiesto
SOY ALUCINANTE porque sigo mi corazón y mi intuición. Porque no dejo que me guíen mis problemas. Porque tengo el valor de vivir la vida que quiero vivir y de perseguir mis sueños. Por ser la persona que quiero recordar dentro de muchos años.
SOY ALUCINANTE porque tomo decisiones y actúo en consecuencia. Porque me equivoco, me caigo y vuelvo a intentarlo. Porque, aunque me tenga que caer mil veces, nunca permitiré que el «¿qué habría ocurrido si…?» invada mi vida.
SOY ALUCINANTE porque tengo un fuego en mi interior. Y porque soy responsable de encontrar ese fuego y mantenerlo encendido. Es mi vida. Y es corta. No permitiré que otros apaguen mi fuego.
Por eso pruebo lo que quiero probar. Voy a donde quiero ir. Sigo mi intuición. Sueño con los ojos abiertos hasta saber exactamente cómo son esos sueños. Y hago al menos una cosa al día para que estos sueños se conviertan en realidad.
SOY ALUCINANTE porque a medida que me esfuerzo por conseguir mis objetivos, soy consciente de que me llevaré decepciones. Y de que el camino puede que no sea sencillo. Pero me tomo estas decepciones como retos, como pruebas de constancia y de valor.
SOY ALUCINANTE y estoy orgullosa de mí misma. Soy mi mejor amiga y mi mayor crítico. No me importan las opiniones que tenga que escuchar de los demás, al final el reflejo que me devuelve el espejo es el mío.
Acepto todo lo que soy. Soy yo, de principio a fin. Sin disculpas, sin remordimientos. Soy apasionada, y soy un ejemplo de que sí se puede. Veo la persona en quien me quiero convertir y hago todo lo que puedo para crecer.
Tú también eres alucinante
SOY ALUCINANTE porque valgo mucho. No soy perfecta – nadie lo es – pero merezco quererme. Y merezco que me quieran. Sé que lo único que tengo que hacer es ser yo y vivir la vida que sólo yo puedo vivir. Me siento orgullosa y confío en mí misma.
SOY ALUCINANTE porque lo que hago está marcando una diferencia. Al ayudar a otros también cumplo con mi propio destino. Porque tengo un impacto positivo en la vida de otras personas y en la mía.
Ayudo a otras personas a vivir mejor, a ser más felices. No puedo hacerlo todo, pero puedo hacer algo. Y ese algo es mucho. Eso me hace sonreír.
SOY ALUCINANTE porque soy feliz y soy agradecida. La felicidad está en mí, en mi forma de pensar. Escojo cómo me veo a mí misma y cómo veo al mundo. Soy consciente de que son elecciones y hábitos.
Las gafas que elijo para ver mi mundo condicionan mis sentimientos hacia mí misma y hacia todo lo que ocurre a mi alrededor. Por cada minuto que nos sentimos irritados o enfadados, perdemos 60 segundos de felicidad.
Además, siento gratitud, empezando por el oxígeno que respiro todos los días. Y eso me hace feliz. Cada una de nuestras respiraciones está sincronizada con el último aliento de otra persona.
Y también soy alucinante por todos estos motivos
SOY ALUCINANTE porque me estoy convirtiendo en la mejor versión de mí misma.
“No trates de ser una pobre imitación de otro, trata de ser la mejor versión de ti mismo.” Esta frase de Judy Garland me encanta. No puedes vivir la vida de otros.
La persona única y maravillosa que hay en mi interior tiene ideas, fortalezas y una gran belleza que no existen en ningún otro lugar. Y solo deseo estar en mis zapatos. No me interesan los de nadie más.
Soy la persona que conozco, mi mejor versión, a mi manera. Intento mejorar continuamente. Cuido de mi cuerpo, mente y espíritu. Y me rodeo de positividad.
SOY ALUCINANTE porque he perdonado a quienes en algún momento me han hecho daño.
El resentimiento es un desperdicio de la felicidad, hace que nos perdamos la belleza de la vida que se despliega ante nosotros. Perdonar es liberar a un prisionero, y darme cuenta de que ese prisionero era yo.
SOY ALUCINANTE porque soy responsable de mi vida.
Soy dueña de mis elecciones, reconozco mis errores y estoy dispuesta a tomar los pasos que haga falta para mejorar.
Nadie más es responsable de mi vida, solo yo. Y no soy esclava de las ideas y de los planes de otros, sino pionera de los míos. Soy la única que tiene la capacidad de controlar el resultado de mi vida. Y en ocasiones no será fácil.
Pero soy responsable de mi situación y de superar mis obstáculos. Si elijo no hacerlo, sé que estaré escogiendo existir por existir.
SOY ALUCINANTE Y PUNTO.
No te arrepientas
Sigue tu corazón. Sé fiel a ti mismo. Haz lo que te haga feliz. Estate con quien te haga sonreír. Ríe tanto como respiras. Ama. Di lo que tengas que decir. Ayuda cuando puedas. Agradece todas las cosas que tienes. Sonríe. Celebra tus pequeños logros. Aprende de tus errores. Sé consciente de que todo es una lección. Perdona.
Y deja ir lo que no puedas controlar.
Ahora te toca a ti
Hazte un hueco en tu agenda y antes de que finalice la semana escribe una primera versión de tu propio manifiesto SOY ALUCINANTE. No hace falta que sea definitivo. De hecho, no lo será. Una vez que empieces, no dejarás de añadir cosas. Es así de potente.
No te pongas excusas por falta de tiempo. Y tampoco hace falta que le dediques muchísimo tiempo. Yo misma no tardé más de 10 minutos en escribir mi primer borrador en el post de la comunidad.
Si te apetece y te animas, me encantaría que lo compartieras debajo de este post para decirle a todo el mundo por qué eres tan alucinante. Aunque si lo prefieres, también te lo puedes guardar para ti.
Hagas lo que hagas, escríbelo. Y recuerda: tú también eres alucinante.
Soy yo
😀
Wow! Me has inspirado a escribir el mío Edurne. Muchas gracias, eres muy grande!!!!!
¡No sabes cuánto me alegro, Lucia!
Abrazos,
Edurne
Ya me he puesto manos a la obra con los deberes pero tengo que decirte que me está costando mucho.
Que difícil es esto de quererse!!
Eres una inspiración, Edurne. Muchas gracias.
Hola Alicia,
Al principio cuesta mucho, pero te aseguro que es como hacer deporte, cuanto más practicas, mejor se te da.
Te mando un fuerte abrazo,
Edurne
Soy Alucinante porque estoy en el mundo con gente que me importa. Soy Alucinante porque me atrevo a hacer cosas y a veces venzo el miedo. Otras no, pero eso no me hace dejar de ser Alucinante. Soy alucinante porque soy consciente de que puedo cambiar. Soy alucinante porque no me da miedo reconocer mi debilidad y trabajar con ella. Soy alucinante porque aprendo y me equivoco. Soy alucinante porque me doy importancia y cuento conmigo!
Gracias Edurneee, eres muy bella! Seguimos en ello!
Ufff … ya cuesta hasta ponerse a ello y se me distrae la mente. Pero solo por eso, por ser consciente de que me cuesta soy alucinante. Porque veo mis miedos y los reconozco.
Gracias mil preciosa por tu inspiracion. Eres genial!
Gracias de veras. Hoy saco 10 minutos y empiezo. Me siento muy emocionada porque alguien que no.me conoce me animé de este modo. Algo que no he tenido en mi entorno más familiar y cercano, lo encuentro fuera de él. Es una bendición, y te lo agradezco muchisimo. En este camino que he empezado he topado con gente maravillosa y entre ellas te encuentras tu y esta maravillosa comunidad
Alucinante es ver el recorrido de la vida. Mi vida, yo vivía en una isla sin luz, donde todos estábamos atrapados por el miedo y la rabia contenida sometidos a unas fórmulas de vida que nos esclavizaban, sin darnos cuenta, a repetir trabajos yconductas dolorosas cuyo significado no acababas de entender de verdad. No nos queriamos lo suficiente para creer y actuar para salir de aquello que nos mataba lentamente. Pero la vida tiene fuerza propia si la dejas y te subes a ella. Sale a borbotones cuando la contención es excesiva. La vida, mi vida, estalló y emprendí el viaje en un barco frágil, cuando todos los demás que quedaban de la isla decían que moriría perdido en la inmensidad del océano tenebroso. Sin ninguna costa a la vista, sin salvacion posible. Sin embargo me embarqué en un frágil navio . Buscando abrir nuevos horizontes y expansión interior. Así que, contra viento y marea, a pesar de no tierra a la vista, a pesar de las tormentas y remolinos, a pesar del embate de las olas y los vientos feroces, a pesar de las noches tenebrosas perseveré al timón. Y aunque mi corazón dudase, mi fe flaquease y me invadieran el desánimo y el miedo, mantenía firme el rumbo y el pulso . Hay decir que hubo varios naufragios en los cuales creí morir. Sin embargo de una forma u otra volví a embarcarme y a seguir el rumbo, corregido por los errores del pasado que me habían conducido a esas desgracias y que fueron tan útiles para encontrar el rumbo preciso. La constancia, que es más fuerte que el destino, y la fe en mi mismo que se reforzaba una y otra vez con cada desgacia superada, me llevaron a un nuevo lugar donde podía ver la claridad y la luz del cielo exterior y también las del del cielo interior. Y, a pesar de que perseverban las nubes oscuras del miedo y desamor dentro de mi alma, a la luz de la inmensidad que se abría ahora se las podía permitir porque eran inofensivas, simples espejismos…..
No hay rechazo posible del nacimiento, muerte y renacimiento ciclico en la vida. La responsabilidad de asumirlo y facilitarlo evita un terrible sufrimiento gratuito y nos coduce a mayor felicidad. La constancia y la responsabilidad por nuestra vida determinan, en gran medida, nuesto destino: la paliación y liberacion del sufrimiento, la felicidad real duradera y el amor hacia los demás y hacia nosotros mismos.
Buenisimo el post.
Ya tengo deberes, aunque estoy en una etapa que me va a costar hacerlo, lo hare, porque va a abrirme los ojos en ciertos aspectos que ultimamente estan un poco choff.
??
Soy alucinante por ser quien/como soy .
Aunque a diario tenga que trabajar para recordármelo, repetírmelo y creérmelo …si, soy ALUCINANTE?.
Y hasta que muera seguiré trabajando por ser más alucinante.
Gracias Edurne, abrimos la caja de Pandora…a ver si lo sacamos tuttooooo!!!!.
Besotes a todasssss?
yo era así, por lo menos así era como me sentía, después empiezas a tener responsabilidades, amarguras, y un montón de boludeces que terminas olvidando lo genial que eras..! espero volver a encontrarme pronto, muy pronto..! un besote y abrazotote ..!
Cuando he recibido el email he pensado que no necesitaba alimentar mi «ego» más. Después, leyéndolo, me he dado cuenta de cómo es a veces el propio ego es el que nos dice que no podemos, que somos poca cosa, que no sabemos nada… Y ha nacido en mí una especie de rebeldía, la determinación de no dejar que eso suceda. Así que, gracias por tu post 🙂 Alucinante
Tú eres súper ALUCINANTE!!!!!
Gracias por todo
Creo que últimamente me quiero un poco más.
Ya es mucho
Soy alucinante porque he asumido riesgos por el impulso de mi curiosidad y he fracasaso y me he levantado a pesar del dolor que me ha provocado. Soy alucinante porque he muerto y renacido como un ave fénix llena de determinación y libertad. Soy alucinante porque soy capaz de amar y aceptar aunque me haya costado soltar. Me gusta vincularme y comunicar de forma constructiva, colaborativa y sostenida para que las personas desarrollemos nuestros regalos en redes. Gracias por ser y dejarnos ser alucinantes Edurne!
eres especial Edurne gracias por existir 😉
Gracias!!!estoy en ello, poniéndome las pilas para arrancar y sacar la megafuerza que me caracteriza,por eso soy alucinante!
Un abrazo
lo somos todas y cada una de nosostras. gracias