Híncale el diente al cerdo ibérico de bellota 2017

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Ya vamos por el quinto año consecutivo en el que, en colaboración con la maravillosa familia del Club del Ibérico, os presentamos las ofertas del cerdo ibérico de bellota fresco. Media década, señores. Se dice rápido. Pero la realidad es que cuando un producto...
Por qué vuelvo a comer margarina

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Descubre por qué he decidido volver a comer margarina. No te preocupes, no me he vuelto loca. ¡Este post es una broma para el día de los inocentes!

Equilibra tus hormonas con magnesio

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Descubre cómo casi cualquier problema hormonal, incluyendo el SOP, SPM, perimenopausia, caída del pelo y problemas de tiroides, puede mejorar con magnesio.

Carbohidratos para el cortisol y la salud adrenal

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Las personas que trabajamos con mujeres y nos centramos en el equilibrio hormonal sabemos que muchas de ellas necesitan comer ciertos tipos de carbohidratos de forma habitual. Una alimentación a base de carnes, pescados, huevos y vegetales no almidonados en teoría...
Cómo utilizar el método sintotérmico

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El método sintotérmico, o de Fertilidad Consciente, consiste en la determinación del período fértil del ciclo menstrual femenino y es el método de planificación natural más completo. Puesto que aprendemos a identificar nuestros días fértiles, nos sirve tanto como...