Equilibra tus hormonas con magnesio

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Descubre cómo casi cualquier problema hormonal, incluyendo el SOP, SPM, perimenopausia, caída del pelo y problemas de tiroides, puede mejorar con magnesio.

Carbohidratos para el cortisol y la salud adrenal

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¿Sabes cuál es la relación entre los hidratos de carbono, el cortisol y la salud adrenal? Después de leer este post, ya no te quedarán dudas de por qué necesitas añadir más hidratos en tu dieta.