16 consejos para reducir el estrés durante las fiestas
En este post colaborativo, 8 profesionales nos cuentan cuáles son sus mayores fuentes de estrés durante las navidades y nos dan dos consejos para reducirlo.
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¿Tienes estrés? ¿Vas de catarro en catarro? ¿No te concentras?
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Una carta a mi yo de veintitantos
Con 37 años, éstas son algunas de las cosas que me gustaría poder decirle a mi yo de veintitantos. Una carta muy emotiva y a la vez muy sanadora.
3 aceites faciales para una piel limpia y luminosa
Descubre cuáles son mis 3 aceites faciales favoritos que me han ayudado a librarme del acné, las cicatrices y mantienen mi complexión igualada y luminosa.
Equilibra tus hormonas con magnesio
Descubre cómo casi cualquier problema hormonal, incluyendo el SOP, SPM, perimenopausia, caída del pelo y problemas de tiroides, puede mejorar con magnesio.
9 herramientas efectivas para reducir el estrés
Pon en práctica estas herramientas efectivas contra el estrés cuando te sientas desbordado por las situaciones de tu vida.
