Lifestyle
Vídeo: Recomendaciones para mejorar la digestión
En el vídeo de hoy te sigo dando recomendaciones para que mejores tu digestión. Recuerda que la salud empieza en nuestro aparato digestivo.
Anuncio: Taller de Fermentación en Girona
Si te gustan los alimentos fermentados y estás en Girona, no puedes perderte este taller de fermentación en el que te voy a dar mis trucos y consejos.
Paleo Eats: reseña, receta y SORTEO
Me encanta recomendarte libros que no pueden faltar en tu biblioteca. Hoy le toca el turno a Paleo Eats, con receta y sorteo incluidos.
Meditación: ¿Quieres un poco de Headspace? Yo te lo regalo
¿Estás interesado en la meditación pero no sabes cómo llevarla a cabo? En el post de hoy te enseño una app muy chula para conseguirlo.
Síntomas Detallados de Fatiga Adrenal
¿No sabes si sufres de fatiga adrenal? En este post te explico cuáles son los síntomas más habituales que puedes experimentar y a los que debes prestar especial atención.
Mi Reto Paleo: Semana 3 «Mujer Experimento»
Estamos en la semana 3 del reto paleo y ya estamos viendo los resultados que está consiguiendo Míriam. Y vosotros, ¿cómo lo lleváis?
