Salud

Descubre por qué he decidido volver a comer margarina. No te preocupes, no me he vuelto loca. ¡Este post es una broma para el día de los inocentes!

Descubre cómo casi cualquier problema hormonal, incluyendo el SOP, SPM, perimenopausia, caída del pelo y problemas de tiroides, puede mejorar con magnesio.

Descubre los productos e ingredientes tóxicos que están presentes en tus tampones y compresas, y cómo pueden afectar a tu salud.

¿Sabes cuál es la relación entre los hidratos de carbono, el cortisol y la salud adrenal? Después de leer este post, ya no te quedarán dudas de por qué necesitas añadir más hidratos en tu dieta.

En el post de hoy te explico con detalle cómo utilizar el método sintotérmico. Un método anticonceptivo natural y seguro cuando se usa bien.